عالج نفسك بنفسك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عالج نفسك بنفسك

Admin : Mahmoud Ziad _Abu helme
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أبحاث طبية تنصح الحامل بممارسة الرياضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



المساهمات : 290
تاريخ التسجيل : 26/12/2011

أبحاث طبية تنصح الحامل بممارسة الرياضة Empty
مُساهمةموضوع: أبحاث طبية تنصح الحامل بممارسة الرياضة   أبحاث طبية تنصح الحامل بممارسة الرياضة I_icon_minitimeالجمعة فبراير 24, 2012 4:16 am

أكدت الابحاث الطبية الحديثة أن الحوامل اللاتى يستمررن فى ممارسة الرياضة سواء بمعدلات معتدلة أو عنيفة لا يشكل ذلك خطرا على صحة أجنتهم طوال فترة الحمل.
كان الباحثون بمركز "جون هوبكنز" التابع لجامعة "بالتيمور" الامريكية قد عكفوا على متابعة مجموعة من السيدات الحوامل خلال الثلاثة أشهر الاخيرة من الحمل حيث تم متابعتهم قبل وبعد ممارستهم للرياضة المشى لنحو 30 دقيقة على جهاز المشى.
وأوضحت المتابعة عدم حدوث أى مشكلات صحية سواء للحامل أو لجنينها خاصة معدلات ضربات القلب وتدفق الدم إلى أجهزته الطبيعية.
وشدد الباحثون على أنه يجب الاستمرار فى تشجيع الحوامل اللاتى يتمتعن بصحة جيدة ويستمررن فى ممارسة الرياضة ، إلا أنه فى حال عدم اعتيادها على مزاولة الرياضة قبل الحمل يجب أن تنصح بمزاولتها بمعدلات متوسطة.

أبحاث طبية تنصح الحامل بممارسة الرياضة -%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84_0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tipe.forumpalestine.com
 
أبحاث طبية تنصح الحامل بممارسة الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» استخدام الحامل للمحمول يعرِّض المولود لمشكلات سلوكية
» دراسة طبية: سلوك الأطفال مرتبط بالشخير
»  أيتها الحامل، هكذا تتخلّصين من الحكّة
» كثرة طعام الحامل هل تزيد من حجم الجنين؟
»  دراسة طبية: الثرثرة مفيدة للصحة وتشعر بالرضا ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالج نفسك بنفسك :: منتدى الأخبار الطبية-
انتقل الى: