15 الى 20 في المئة من الحوامل يتعرضن للإجهاض العفوي. هذا الإجهاض يعني فقدان الجنين قبل الأسبوع العشرين من الحمل وعلاماته تتمثّل في مغص شديد في البطن ونزيف حاد. وعند وجود النزيف، على الحامل الاتصال بطبيبها الخاص فوراً. هذا الإجهاض قد ينعكس سلباً على صحة المرأة النفسية خصوصاً إذا تكرر.
أسباب الإجهاض العفوي:
السبب الأول وراء الإجهاض العفوي هو وجود تشوهات عند الجنين بسبب عدم تطور الحمل بشكل مناسب. كذلك، هناك عوامل أخرى منها مشاكل في رحم المرأة، اضطراب في مستوى الهرمونات في الجسم، تناول أطعمة مضرة، وجود السموم في الجو، التسمم بالمعادن الثقيلة، تلوّث الجو، توسّع فوهة عنق الرحم، الأورام الليفية، تناول بعض الأدوية المضرة بالحامل ونمط الحياة الخاطىء.
عوامل تزيد احتمال الإجهاض:
تلقي الحامل اللوم على نفسها عند خسارة جنينها وتشعر بالحزن، الذنب، الفشل، الإكتئاب والمعاناة. لا يجب أن تلوم المراة نفسها أبداً لأن هذا الشيء ليس بيدها. لكن ما يمكن القيام به للدفاع عن الجنين هو الإبتعاد عن العوامل التي تزيد من مخاطر الإجهاض العفوي وهي كالتالي: التدخين، الحرارة المرتفعة، تناول الأطعمة النيئة، الإكثار من تناول المعلبات والضبط السيء لمستويات الضغط والسكري في الدم.
ينصح الأطباء الإنتظار دورتين قبل محاولة الحمل من جديد بهدف تهدئة عاطفة المرأة وصحتها النفسية ويقولون ان لا داعي للقلق لأن الحمل ممكن بعد الإجهاض العفوي، بل غالبا ما يكون الحمل التالي من دون مشاكل.