الاسترخاء علاج الأشخاص المصابين بطنين الأذن

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون هولنديون بجامعة ماستريخت ان ممارسة تمارين الاسترخاء والاستماع الى صوت أمواج البحر كلها عوامل تساعد الاشخاص الذين يعانون من طنين الاذن على تجاهله والشفاء منه.
وقال الباحثون أن المرضى المصابين بالطنين والهسهسة وصفير الاذن أمر شائع للغاية ويصاب به حوالى الثلث والذى يؤثر عليهم خاصة فى أوقات النوم.
وأشاروا الى أن الطرق العلاجية المتبعة حاليا والتى تتلخص فى اختبارات للسمع وفحوصات للأذن لم تجد نفعا ، ولكن الدراسة الحديثة قدمت حلولا تنطوي على تقديم المشورة لمساعدة الناس على التغلب على الشعور بالضيق ؛ بتوفير أصوات خلفية مهدئة مثل صوت زخات المطر أو امواج المحيط لإخفاء طنين الأذن قبيل الذهاب إلى النوم، كما تساعد تمارين الاسترخاء الجسدي فى التغلب على هذا العرض .
ونشرت نتائج الدراسة التي اجريت على ما يقرب من 500 شخص في مجلة لانسيت.